雪の降る地域に住んでても1歳児で外遊びが好きな子は、寒くても外に出たくて仕方ないですよねー。
じゃあ、寒い日に1歳児を外遊びさせるならどうしたらいいんだろう？
もし、外遊びさせるならどのくらいの時間ならいいんだろう？
など、悩んだことはないですか？
ということで、1歳児の寒い日の外遊びはどうしたらいいのか、仮に外遊びさせるならどのくらいの時間なら遊ばせてもいいのか、私の経験と調べたことを紹介しますねー。
1歳児の寒い日の外遊びはどうしたらいいの？
1歳児の寒い日の外遊びは、 雨が降ってたり風が強い日じゃなければ外遊びさせてもいいですよ。
外遊びが好きな子って1日でも外で遊べないとグズったり、昼寝しなかったりしますもんね。
実際に、私の上の子がこのタイプで、1歳のときには外遊び大好きでしたし、寒い日で雨が降ってたり風が強く吹いてなければ率先して外に出て遊んでましたよ。
暖かい格好をさせる
寒い日に幼児を外遊びさせるなら、暖かい格好や厚着をさせたり、スキースーツ（スキーウェア）やスノーボードウェアなどをさせるのがいいですよ。
これらの格好って小さい子も動きやすいし、特に雪が降る地域だとスキーウェアやスノーボードウェアのつなぎやジャケットパンツを着て寒い日に外遊びしてる子もいる位ですしね。
体が温まる遊びをする
1歳児で歩ける子なら追いかけっこしたり、散歩したり、遊具で遊んでると徐々に体が温まってくるので、小さい子と外遊びするなら体が温まる遊びを積極的に取り入れてみてくださいね。
伝い歩きする子は遊具につかまりながら歩かせたり、ベビーカーに乗せたり、おんぶさせて散歩させるなどするのも体が温まりやすいですよ。
特に、外遊びが好きな子は、外でたくさん動けばお昼寝もしてくれるし、あまりグズることはないし、遊べたことに満足してくれますよ。
ちなみに、私の子供がこのパターンなんで外遊びを少しだけさせると満足して夜まであまりグズることはなかったんですよ！
おかげで私自身も外で一緒に遊ぶことで、体も温まって良い運動になったから一石二鳥でしたね。
ちなみに、他にも寒い日の遊び方が下記に載ってるので、参考にしてみてくださいね。
➡︎➡︎寒い日の小さな子供の過ごし方や雨の日の家の中の過ごし方７選！
買い物がてら公園に寄るようにするのも有り
寒い日でも曇ってるときや大人が外に出たくないときってあるじゃないですかー。
そういうときには、買い物がてらにちょこっと公園によるだけでも遊具などで遊べば幼児は満足しますよ。
早めに切り上げると物足りなさそうにする場合は、他のことで気を曲げらわせて切り上げれば連れてく人も疲れないですよ。
1歳児を外遊びさせるならどのくらいの時間なら遊ばせてもいいの？
1歳児に寒い日に外遊びさせるなら30分〜1時間位の短時間にするといいですよ。
1歳児の体力って、30分〜1時間位がせいぜい思い切り遊べる時間で、これ以上長く遊ぶと疲れてきてグズっちゃうんで、1時間を目安に外遊びさせてみてくださいね。
外で遊ぶなら陽が出てる10時〜15時位が目安
1歳の子を外遊びさせるなら、陽が出てる10時〜15時位を目安にすると比較的遊びやすいし、体の温まりも早いですよ。
曇ってる日や日が出始まるときや陰ってきてるときだと体を動かしてても大人でも中々温まらないですよね。
1歳児って体温高いけど、晴れてる日の方が外遊びを積極的にしたくなるし、曇ってる日だとすぐに抱っこやおんぶ〜って子もいる位なんで。
まとめ
1歳児の寒い日の外遊びはどうしたらいいのか、仮に外遊びさせるならどのくらいの時間なら遊ばせてもいいのか紹介しましたー。
簡単にまとめると、
⚫︎ 1歳児の寒い日の外遊びは、雨が降ってなかったり風が強くない日を選んで、遊具や散歩などをすると良い
⚫︎1歳児が寒い日に外遊びする時間は、30分〜1時間の短時間で陽の出てる10時〜15時位にすると遊びやすい
1歳の子が寒い日に外遊びするなら、暖かい格好をして思い切り遊んでくださいね！
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➡︎➡︎1歳児の冬の遊び方は？公園の遊具が霜などで濡れてるときは行かない方がいいの？
➡︎➡︎冬に児童館って行かない？行く？支援センターについても合わせて紹介！
